Los secretos para dormir mejor y vivir mejor
La única charla sobre sueño reparador por especialistas médicos en la provincia de Alicante.
Una charla en la que descubrirás todo lo que estás haciendo que está arruinando tu descanso y tu calidad de vida y como solucionarlo. Una charla que te revelará aquello que te está privando de un descanso saludable, y cómo solucionarlo para mejorar tu calidad de vida.
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
Despiertas sintiéndote cansado/a y agotado/a a pesar de haber dormido toda la noche
Te remueves frecuentemente durante la noche, impidiendo un sueño profundo
Experimentas dolores de espalda constantes que te impiden tener un día normal
Te sientes constantemente con poca energía y ánimo bajo
Tienes alergias que sospechas pueden ser causadas por tu colchón
Sientes que tu rendimiento laboral se ve afectado por no descansar adecuadamente
Descubre como la calidad de tu sueño puede estar afectando a tu salud
A pesar de que existen múltiples factores, un descanso insuficiente es frecuentemente una de las causas más comunes de diversos problemas de salud en nuestra sociedad.
Nuestro organismo está diseñado para regenerarse durante el sueño, pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo. Por lo tanto, es esencial prestar la debida atención y cuidado a nuestro descanso para asegurar nuestro bienestar.
Aprenderás técnicas y hábitos para lograr un sueño más profundo y reparador
Conocerás las claves para mantener una espalda sana y libre de dolor
Ofreceremos consejos sobre una dieta saludable que favorezca el sueño
Comprenderás como usar el descanso para mejorar tu energía y salud
Descubrirás cómo mejorar tu bienestar mental a través del descanso adecuado
Explicaremos la importancia de una rutina de sueño regular y cómo establecer una
El nombre va aquí
Puesto
Especialista en trastornos del sueño y del impacto del sueño en nuestra salud y otras enfermedades.
El nombre va aquí
Puesto
Especialista en prevención y tratamiento de dolores musculares y articulares. Posturas, estiramientos, hábitos al dormir y al despertar.
El nombre va aquí
Puesto
Contaremos con la presencia de la marca Plussalute, líderes en dispositivos médicos certificados.
Reserva tu asistencia gratis para una de nuestras fechas, 20 o 27 de marzo.
Tiempo de charla 90 minutos
Además, solo por asistir a la charla te llevarás
- Plaza gratuita para nuestro próxima charla sobre técnicas de relajación y meditación.
- Posibilidad de acceder a una propuesta exclusiva de descanso saludable que incluye:
- Un diagnóstico gratis del sueño personalizado ofrecido por la clínica X
- Una sesión gratuita de análisis postural y plan de estiramientos por clínica X
- Equipo de descanso premium completo con condiciones especiales
Más de 30 años mejorando los sueños de más de 1000 personas
En Homizz, estamos orgullosos de estar valorados como la tienda con mejor selección de productos de descanso de la zona y hemos decidido promover estas charlas para continuar con nuestra misión de mejorar el sueño y la vida de las personas.
¿Es una charla gratuita?
Completamente, para asistir solo tienes que contactar con Homizz y reservar tu plaza.
¿Puedo ir acompañado?
Por supuesto, puedes venir con tu amigo o familiar. Simplemente avísanos con antelación sobre su asistencia para reservar su plaza.
¿De verdad voy a aprender algo nuevo?
Tenemos ese reto. No es una charla o contenido más, vas a aprender cosas que prácticas que no te habían contado o no lo habían hecho con claridad para que puedas usarlas esa misma noche tras la charla.
¿Cuándo es la charla?
Habrá dos sesiones de charla los días 20 o 27 a las 19.30 de la tarde en Homizz. Podrás elegir el día que mejor te venga según disponibilidad.
Se un experto en optimizar tu descanso para mejorar tu vida
¿Porqué nos preocupamos de las consecuencias en lugar de ir a las causas? La mayoría de la población descuida su descanso cuando este podría ser el detonante de muchos otros problemas de salud física y mental.